Как выбрать размер кровати

Как выбрать размер кровати?

При покупке кровати в интернет-магазине или мебельном салоне в первую очередь мы ориентируемся на внешний вид мебели, а затем уже заботимся о том, чтобы кровать подошла по размеру. С одной стороны, это объяснимо, а с другой – эстетическая сторона этого вопроса и дизайн вашей спальни – немаловажные критерии, но к размеру кровати нужно отнестись серьезно. Правильно выбрать размер следует не только для того, чтобы на ней было удобно спать, но и для того, чтобы она хорошо вписывалась в общее пространство спальни. Кровать не должна препятствовать открыванию дверей и тем более преграждать путь к окну.

Классификация кроватей по ширине спального места

Стандартная длина кровати два метра, а вот в ширину спальное место может быть разным, в зависимости от того, для кого вы выбираете изделие.

• Односпальная кровать. Предназначается для одного человека. Как правило, такие кровати покупают для детей. Стандартная ширина спального места – 90 см, однако, иногда встречаются и «односпалки» шириной 80 см.
• Полуторная кровать. Также рассчитана для одного отдыхающего, подойдет как для взрослого, так и для ребенка. Станет неплохим вариантом для гостевой спальни. Ширина такой кровати варьируется от 120 до 160 см.
• Размеры двуспальной кровати – от 160 до 180 см. Если вы любите простор, то двуспальная кровать шириной 160 см станет отличным местом для вашего полноценного отдыха. Но если мебель выбирается для двоих, то лучше приобретать кровати шириной не менее 180 см, чтобы сон был максимально комфортным.

Как выбрать кровать по размеру

• Чтобы убедиться в том, что спальное место будет комфортным для вас и соответствует по размеру, следует лечь на середину кровати, согнуть руки так, чтобы соприкасались указательные пальцы, а локти были широко раздвинуты. Если в таком положение ваши локти полностью умещаются на кровати и не свисают, то спать на ней вам будет удобно. Соответственно, если кровать подбирается для двух персон, то и лечь придется вдвоем.
• Ваши ноги не должны свисать, запас пространства по длине должен быть минимум 15 см.
• Высота кровати также немаловажный критерий при выборе. Официальных стандартов этого параметра не существует, но правильным считается, когда край матраса находится на уровне колен стоящего рядом с кроватью человека.

Выбираем каркас и основание кровати

Каркас – это основание из четырех панелей, опорой панелям служат ножки или спинки. Прочность вашей кровати напрямую зависит от качества каркаса, а значит, чем надежней материал, из которого изготовлен каркас, тем дольше будет срок эксплуатации изделия. Самым подходящим и долговечным материалом для каркаса считаются дерево и металл, вариант подешевле – это каркасы, выполненные из МДФ, ДСП и ДВП.

Основанию кровати нужно уделять не меньше внимания. В первую очередь оно служит опорой для матраса. При изготовлении этой части кровати также используются дерево, металл и ДСП. На раму укладываются ламели, они изготавливаются из дерева или пластика и должны быть гибкими. Оптимальное расстояние между ламелями не должно превышать ширину одной ламели. Для односпальной кровати оптимальное количество 15 штук, соответственно для двуспальной – 30. Самым лучшим основанием кровати считается ортопедическое.

Кровати с пружинными основаниями давно отошли на второй план, плоское основание также подойдет не каждому. Наиболее выигрышным вариантом остается ортопедическое основание для кровати.

Преимущества кровати с ортопедическим основанием

• Кровать с таким основанием более мобильна, она легко складывается и разбирается, что довольно удобно при переезде.
• Ортопедическое основание положительно влияет на ваше здоровье, к тому же у большинства изделий есть функция индивидуального регулирования жесткости.
• У таких конструкций есть подъемный механизм и бельевой ящик, это экономит пространство и является приятным бонусом для маленькой спальни.

При выборе ортопедического основания следует обратить внимание на некоторые особенности:

• Качество ламелей (на них не должно быть сколов, трещин и неровностей).
• Если основание металлическое, недопустимо наличие ржавчины.
• Если основание деревянное, на нем не должно быть расшатанных отверстий для крепления и необработанных краев.

Подводя итоги, следует сказать о том, что не стоит выбирать мебель для сна только по внешнему виду, есть ряд критериев, которые могут стать решающими для вашего здоровья. Чтобы высыпаться и чувствовать себя комфортно во время отдыха, следует подобрать кровать правильного размера. Для того чтобы исключить проблемы со здоровьем в будущем, покупайте кровать с ортопедическим основанием – оно благоприятно влияет на позвоночник и обеспечивает полноценный отдых.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ — это хроническое заболевание, при котором кислота из желудка забрасывается в пищевод через неплотно закрытое отверстие между ними. Болезнь может длиться годами, то усиливаясь, то отступая. Обычно ГЭРБ вызывает изжогу, отрыжку, но может приводить и к кашлю, осиплости и порче зубов. Многолетнее воздействие кислоты на клетки пищевода вызывает их перерождение и может привести к раку, поэтому ГЭРБ нельзя игнорировать и необходимо обязательно лечить.

Заболевание также известно как

• Рефлюкс-эзофагит;
• гастроэзофагеальный рефлюкс;
• неэрозивная рефлюксная болезнь.

На английском заболевание называется Gastroesophageal reflux disease (GERD).

Причины

Основная причина ГЭРБ — неплотно закрытое отверстие между желудком и пищеводом. В норме кислота содержится только в желудке, выше она попадать не должна, что обеспечивает плотная мышца — нижний пищеводный сфинктер. Эта мышца кольцом обхватывает пищевод там, где он переходит в желудок.

Во время глотания сфинктер расслабляется, а затем плотно сжимается, не давая пище обратного хода. Однако при ГЭРБ сфинктер срабатывает плохо и кислота из желудка проникает в пищевод. Постепенно желудочный сок разъедает нежную стенку пищевода, которая не приспособлена, в отличие от желудка, к кислоте. Этот процесс и вызывает характерные неприятные симптомы.

Кто в группе риска

• Люди старше 50 лет;
• имеющие избыточный вес;
• курящие;
• те, кто ест плотно и много тяжелой, жирной и жареной пищи;
• носители инфекции H. pylori;
• злоупотребляющие кофе, газированными напитками и алкоголем;
• постоянно принимающие аспирин или НПВС (противовоспалительные лекарства);
• люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы;
• беременные.;
• страдающие заболеваниями соединительной ткани (например, склеродермией).

Эти факторы не вызывают ГЭРБ сами по себе, но некоторые из них растягивают желудок, отчего пища застаивается в нем дольше обычного и забрасывается в пищевод. Другие из этих факторов риска повышают кислотность желудочного сока, что также способствует развитию и усилению симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Как часто встречается

ГЭРБ распространена очень широко, до 40 % населения может страдать ею в той или иной форме. В России распространенность ГЭРБ среди взрослого населения составляет 18-46 %, причем у 45-80 % больных она вызывает осложнение — эзофагит (воспаление пищевода).

Симптомы

Типичные симптомы ГЭРБ следующие:

• изжога (чувство дискомфорта, жжения за грудиной) — усиливается при погрешностях в диете, после употребления алкоголя и газированных напитков, при физическом напряжении, наклонах и в положении лёжа;
• отрыжка кислым — появляется после еды и приёма газированных напитков, при физическом напряжении и в положении лёжа;
• срыгивание (регургитация) — содержимое желудка попадает в горло или даже в ротовую полость, появляется кислый вкус во рту;
• боль и затруднения при глотании, поперхивание пищей.

Эпизоды тошноты, срыгивания и отрыжки, как правило, говорят о плохом опорожнении желудка. Очень выраженный и длительный рефлюкс может вызвать атипичные (внепищеводные) симптомы:

• кашель и/или хрипы в лёгких;
• охриплость, боль в горле;
• средний отит (воспаление среднего уха);
• боль в груди, не связанная с сердцем;
• эрозия эмали зубов из-за попадания кислоты в полость рта.

Диагностика ГЭРБ

Опрос и осмотр

При опросе большое значение имеют жалобы пациента. Кроме характерных для ГЭРБ симптомов, доктор обратит внимание на признаки растяжения желудка и увеличение живота, т. к. этот фактор играет немаловажную роль в развитии болезни.

Лабораторное обследование

В анализах при подозрении на ГЭРБ важно выявить присутствие хеликобактерной инфекции. Для этого назначают:

• дыхательный уреазный тест;
• исследование кала на антиген H. pylori.

Положительные результаты, указывающие на присутствие этой бактерии в желудке, связывают с высоким риском развития ГЭРБ.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

Стандарт диагностики ГЭРБ — ФГДС (эзофагогастродуоденоскопия). Этот метод доступен и высокоинформативен, в большинстве случаев позволяет подтвердить или опровергнуть наличие заболевания. При исследовании можно заметить воспаление слизистой оболочки пищевода: покраснение, усиленный сосудистый рисунок, эрозии и язвы. Помимо этого, можно видеть заброс содержимого желудка в пищевод. При необходимости во время ФГДС проводится биопсия — “отщипывание” кусочка внутренней стенки пищевода и изучение его под микроскопом.

Для уточнения диагноза и исключения других заболеваний проводятся:

пищеводная суточная рН-метрия — позволяет оценить кислотность содержимого пищевода и её колебания в течение суток;

пищеводная манометрия высокого разрешения — для оценки двигательной функции пищевода;

рентген пищевода и желудка — при подозрении на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и другие болезни;

УЗИ внутренних органов — для поиска сопутствующих болезней и новообразований;

ЭКГ (электрокардиограмма) — если пациент жалуется на боли в груди.

Лечение

Цели лечения

Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни предполагает поэтапный подход. Цель его состоит в том, чтобы контролировать симптомы болезни, поскольку они напрямую связаны с вредным воздействием кислоты. Для этого необходима модификация образа жизни, а также медикаментозное снижение кислотности желудочного сока. Может применяться и хирургическое лечение.

Образ жизни и вспомогательные средства

Людям, страдающим ГЭРБ, необходимо модифицировать или устранить те факторы, которые приводят к растяжению желудка и повышению кислотности его сока. Следует бросить курить, оказаться от кофе, алкоголя и жирной пищи. Пациентам с избыточной массой тела рекомендуется похудеть.

Лекарства

Главная задача приема лекарств при ГЭРБ — снизить кислотность желудочного сока, тем самым защитив стенку пищевода от агрессивного действия кислоты. С этой целью применяется несколько групп препаратов:

• ингибиторы протонной помпы (ИПП: омепразол, пантопразол, рабепразол и др.) — снижают секрецию соляной кислоты в желудке; длительность приема не менее 4-8 недель с переходом на поддерживающие дозы до 6-12 мес.;
• альгинаты (натрия альгинат, натальсид) — нейтрализуют уже выделенную соляную кислоту в желудке, а также создают защитный барьер, препятствующий забросу содержимого;
• антацидные препараты (гастал, алмагель, ренни и пр.) — также нейтрализуют соляную кислоту; препараты выбора при симптомах изжоги без эзофагита;
• при обнаружение инфекции H. pylori назначают антибиотики в комбинации с ИПП для уничтожения бактерии;
• адсорбенты (смекта, энтеросгель) — действуют комплексно — нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока и связывают его компоненты;
• прокинетики (домперидон) — воздействуют непосредственно на механизмы развития ГЭРБ: нормализуют сокращения пищевода, восстанавливают работу сфинктера, облегчают прохождение пищи в желудок и не пускают ее обратно.

Процедуры

Доказанной эффективностью обладает следующий нелекарственный метод лечения и профилактики ГЭРБ: не есть как минимум за три часа до сна и поднять изголовье кровати на высоту 15 см. Эти меры предотвратят заброс желудочного сока в пищевод ночью.

Хирургические операции

Хирургическое лечение применяют, если болезнь принимает тяжелое течение либо если лекарственная терапия оказалась неэффективной.

• Фундопликация — операция, направленная на восстановление функции пищеводного сфинктера. Выполнить её можно без разреза — лапароскопическим методом. Для этого необходимо три прокола брюшной полости, не более 1 см каждый. В ходе операции искусственно уменьшают просвет сфинктера, что предотвратит в дальнейшем заброс содержимого желудка в пищевод.
• LINX Reflux Management system — специальное устройство, предназначенное для создания утолщенного клапана, препятствующего забросу содержимого желудка в пищевод. Вводят его лапароскопически. Устройство похоже на браслет с магнитными шариками, покрытыми титаном. После введения шарики притягиваются друг к другу и затрудняют открытие сфинктера пищевода под действием возможного рефлюкса. Когда пациент глотает пищу, движение мышц разъединяет магнитные шарики и содержимое пищевода попадает в желудок. Метод показал хорошую эффективность в лечении ГЭРБ.

Восстановление и улучшение качества жизни

Полное восстановление от болезни возможно при условии тщательного контроля симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и регулярного лечения. Если терпеть изжогу и другие проявления ГЭРБ, то болезнь будет прогрессировать. С течением времени это приводит к развитию осложнений.

Возможные осложнения

• Эзофагит — воспаление внутренней стенки пищевода. Распространенность эзофагита среди населения в целом составляет 5-6 %, при этом у 65-90 % больных отмечается незначительно и умеренно выраженный эзофагит, у 10-35 % — тяжелый эзофагит. Длительно существующий тяжелый эзофагит может привести к более серьезным осложнениям: сужению пищевода и пищеводу Барретта.
• Сужение пищевода — осложнение эзофагита, вызванное разрастанием соединительной ткани в пищеводе из-за постоянного воздействия желудочной кислоты. Его необходимо лечить хирургически.
• Пищевод Барретта — предраковое состояние, развитие которого также связывают с длительным воздействием кислоты на стенки пищевода. Его распространенность среди больных с эзофагитом приближается к 8 %. Заболевание опасно высоким риском перерождения в аденокарциному пищевода.
• Аденокарцинома пищевода — злокачественная опухоль, которая ежегодно регистрируется у 0,5-6 % больных как исход развития пищевода Барретта.
• Аспирационная пневмония — осложнение ГЭРБ, возникающее при забросе содержимого желудка в глотку и дыхательные пути через гортань. По пути кислота раздражает трахею и бронхи, а затем попадает в лёгкие, что приводит к развитию пневмонии, которая лечится достаточно тяжело.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие ГЭРБ, необходимо максимально обезопасить себя от факторов риска:

• принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день, ограничивая употребление жареных, жирных, копченых продуктов;
• не есть на ночь (за 3 часа до сна);
• исключить или уменьшить употребление газированных напитков, кофе, алкоголя;
• отказаться от курения;
• контролировать массу тела;
• спать на кровати с приподнятым на 15 см изголовьем.

Если в результате ГЭРБ развился эрозивный эзофагит, необходимо добиться заживления эрозий. У пациентов с пищеводом Барретта профилактика предотвратит перерождение этого состояния в рак.

Прогноз

Прогноз для пациентов с ГЭРБ хороший. До 90 % пациентов достигает хорошего контроля над симптомами при оптимальном лечении и соблюдении мер профилактики. Качество жизни при этом не страдает.

Интерьерные кровати «Аскона»: пробуждение чувств, неизменное качество, неповторимый дизайн

Спальня – место, где мы храним наши тайны. Маленькая она или большая – не так важно, как важно то ощущение уюта, которое она дарит своим хозяевам.

Кровать – это самое комфортное место в спальне, она так и манит прилечь, расслабиться и заснуть, как ребенок. Ученые из американского университета Мичиган провели эксперимент и доказали, что люди, которые любили свою кровать — да, именно любили — высыпались на 15% лучше тех, кто предпочел купить кровать наспех, не придавая значения ее миссии в спальне.

Задумайтесь, зачем Вам нужна кровать? Чтобы прийти домой, упасть и заснуть? Представьте себя в своей спальне с закрытыми глазами. Помечтайте о кровати. Какая она? Из ДСП цвета венге или с деревянной спинкой? А может быть, она сделана из интерьерной ткани или кожи? Женственная или мужественная? Манит ли она вас, когда Вы заходите в спальню? Какой она высоты? Какого цвета?

На выставках Италии все больше и чаще появляются новые модели интерьерных кроватей, которые с легкостью создают любую атмосферу в спальне. В Россию интерьерные кровати пришли в начале XXl века, и мгновенно завоевали наши сердца.

Что такое интерьерная кровать? Это плавность линий и изысканный дизайн. Это разнообразие цвета, фактуры, ткани/кожи, это возможность моделировать по своему вкусу. Интерьерная кровать – это великолепный способ сделать свою спальню красивой и уютной, это выбор настоящих ценителей комфорта и тепла.

Купить кровать несложно. Сложнее правильно ее выбрать, считают эксперты мебельного рынка. Интерьерные кровати от компании Askona заслуживают особого внимания, поскольку они создаются совместно с европейскими специалистами, по новейшим технологиям, из прочных экологически чистых материалов и на современном оборудовании со строгим контролем качества.

О достоинствах интерьерных кроватей Askona Вам расскажет итальянский дизайнер Стефано Палатти, один из главных разработчиков кроватей Askona:

— Стефано, в чем преимущества кроватей Askona?

— Вам нравится ваша кровать? Приятно ли Вам на нее смотреть? Это очень важно: красивая стильная кровать способна поднять настроение, настроить на позитивный лад. Каждая кровать Askona создается вдохновением наших дизайнеров. Она станет настоящим украшением Вашей спальни, преобразит интерьер и внесет в него новые краски.

— А с чего начать поиски человеку, решившему купить кровать?

— Представьте себя на этой кровати. Какая она? Фантазируйте, смелее! Вы знаете, это не проблема (смеется). А теперь идите в магазин Askona и помните, что здесь Вы можете самостоятельно подобрать обивочную ткань и расцветку. Ассортимент кроватей Askona создается на основе последних мировых трендов и постоянно меняющегося образа жизни, поэтому Вы без труда найдете именно то, что Вам нужно. В этом я не сомневаюсь! И, внимание, обращайте особое внимание на качество: материалы для кроватей Askona тестируются в лаборатории качества компании — это единственная подобная лаборатория контроля качества в России на сегодняшний день. Она ультрасовременна и не имеет аналогов в стране – это очень ценно. Я могу утверждать, что кровать Askona прослужит Вам много лет и выдержит любые испытания и нагрузки.

— Чем отличаются интерьерные кровати Askona от кроватей из массива?

— Я вообще считаю, что интерьерные кровати создают гораздо более теплую и уютную атмосферу, чем кровати из массива. Понимаете, здесь больше возможностей для творчества, фантазии. Интерьерные кровати красивы! Вы предпочитаете классику? Модерн? Или минимализм? Отлично, мы подберем для Вас интерьерную кровать в том стиле, который Вы ищете.

Кровати Askona безопасны. Это значит, что Вы не поранитесь о выступающий острый угол или другую деталь благодаря мягкому наполнителю в обивке. Это тем более Ваш выбор, если у Вас есть маленькие дети.

А если в результате механического повреждения деформируется обивка кровати, то Вам достаточно будет заказать чехол на испорченную деталь, а не менять всю кровать целиком.

— На что еще следует обращать внимание при выборе кровати?

— Знаете, если кровать – это машина, то матрас – это бензин. Самой важной деталью кровати является матрас для сна, соответственно, при покупке кровати особое внимание уделите выбору основания для матраса. В России, в основном, используются анатомические решётки и подъёмные механизмы, которые обладают анатомическим эффектом и поддерживают естественное положение позвоночника во время сна.

Однако существуют также анатомические основания, как например основание Askona или Serta, которые, кроме анатомического эффекта и хорошей поддержки позвоночника, также продлевают срок службы анатомического матраса за счёт ровной поверхности и исключают его трение об пол. Что касается размера кровати, то его следует подбирать исходя из телосложения и роста.

Регулируемое ортопедическое основание

Врачи сказали, нужно спать с приподнятым головным концом. Что бы это значило? Либо поднять всю плоскость кровати — сделать головные ножки выше ножных, либо поднять только часть от поясницы. Склоняюсь к второму варианту. Правда, еще вопрос, от поясницы ли? или выше в области груди? судя по картинке выше, кажется.
Вопрос следующий: как из обычного основания сделать регулируемое? Причем, простейшим способом. Слишком дорогие регулируемые основания, не влазят в бюджет.
На картинках: обычное (исходное) и регулируемое (там 2 конца регулируются. вообще-то нужен только головной конец).
Буду очень рад советам.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

sw написал :
Врачи сказали, нужно спать с приподнятым головным концом.

Подушка.
Матрас рекомендуется прямой и в меру жёсткий.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

sw написал :
Врачи сказали, нужно спать с приподнятым головным концом. Что бы это значило?

Уточните у врачей,что такое головной конец. Если голова,то спать на подушке и не заморачиваться с основаниями.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

"Учитывая, что развитию ГЭРБ способствует определенное положение тела, рекомендуется спать на кровати, головной конец которой приподнят на 20 см." ГЭРБ — гастроэзофагальная рефлюксная болезнь. Поднимать головной конец нужно, чтобы содержимое желудка не попадало в пищевод. Т.е., насколько я понимаю, не голова, а вся верхняя часть туловища должна находиться под определенным углом к горизонтальной плоскости. Можно, конечно, приподнять всю кровать, но я пробовал, ощущение не очень, как-будто сползаешь постепенно. А подушками решать это не хочу, потому что позвоночник таким образом в ненормальном положении оказывается и болит утром. Но это все частности медицинского толка. Интересует техническая сторона — как малой кровью усовершенствовать основание..

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

sw написал :
Интересует техническая сторона — как малой кровью усовершенствовать основание..

А матрац? Ведь ортопедический матрац рассчитан на положение в одной плоскости — не факт, что изменение положения основания не скажется негативно на действие матраца на ту же спину. Чтобы спать было удобно и безопасно для спины, матрац должен состоять из нескольких секций, а основание изгибаться не в одном месте (как вот здесь, например: ). Иначе, начав лечить одну болезнь, можно получить букет из других.

Может, вот здесь проще понять, как делается основание для функциональной кровати:

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

Лида написал :
Ведь ортопедический матрац рассчитан на положение в одной плоскости

Есть матрацы, например, беспружинные, которые предполагают использование с регулируемыми основаниями.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

sw написал :
Есть матрацы, например, беспружинные, которые предполагают использование с регулируемыми основаниями.

Понятно, что есть, но его же придётся покупать дополнительно, если у Вас сейчас не такой. Возможно, где-то при покупке матраца на сами основания есть скидки, кстати. Но 20 см — большая разница в высоте, и мне кажется, что без модернизации всего основания не обойтись — чтоб и ноги были в удобном положении, и спина не болела.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

Лида написал :
модернизации всего основания не обойтись — чтоб и ноги были в удобном положении, и спина не болела

Думаете, нельзя поднимать головной конец, не поднимая ножного? Мне кажется, можно.
Сейчас на раскладном диване сплю

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

Поищите матрацы, а главное подушки ТЕМПУР. Они бывают разные, для разных заболеваний позвоночника.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

клаусс написал :
Поищите матрацы, а главное подушки ТЕМПУР. Они бывают разные, для разных заболеваний позвоночника.

ага, спасибо. говорю, денег нет купить регулируемое основание, а Вы мне рекламируете фирму, у которой подушка как целая кровать стоит.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

виноват, не учел. Тогда предлагаю, вам поискать информацию по ортопедическим подушкам- размерам твердости итд. И по их аналогии сделать валик с упругим наполнителем под шею. Думаю, частично проблема может быть снята. Хотя это не панацея. А вообще, положите на постель твердую плоскость, типа щита из фанеры, на него, небольшой матрац. По первости будет очень неудобно и жестко, но через несколько днй привыкнете, и что самое интересное станете лучше чувствовать себя. Плюс валик. Испытано на себе.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

sw написал :
Либо поднять всю плоскость кровати — сделать головные ножки выше ножных

Если брать регулируемое основание, то головой спать туда, где у обычных людей ноги. предварительно приподняв его.

Подушки вам не помогут от рефлюкса избавиться.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

wawa написал :
то головой спать туда, где у обычных людей ноги..

кошмар. извращенцы.
Во пиарят нас и. врачей ещё сюда приписали.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

Чепик написал :
Во пиарят нас и. врачей ещё сюда приписали.

При рефлюксе должно быть всё туловище приподнято относительно ног, а не только голова. Ножной конец кровати где-то 2/3 от всей длины, поэтому он позволяет этого добиться. А приподнимая изголовье. получаете высокую подушку. Это из собственного опыта использования регулируемого основания при рефлюксе.

• Просмотр профиля
• Личное сообщение

sw написал :
Думаете, нельзя поднимать головной конец, не поднимая ножного? Мне кажется, можно.

Не в этом дело — когда поднимается головная часть, создаётся напряжение в спине и в ногах. Поэтому, если Вы посмотрели по ссылкам, на медицинских, функциональных кроватях делают ка минимум 2 точки перегиба: в месте подъёма головной части и под коленками. А ещё лучше, когда их 3, чтобы центральная часть тела не лежала на сгибе. Когда лежала в больнице, в соседней палате женщине после операции как раз пришлось долго спать на такой вот изогнутой кровати. Со стороны казалось, что поза какая-то неудобная. Я поинтересовалась у неё, так ли это. Она сказала, что эти изгибы как-то так удачно расположены, что никакого дискомфорта во время сна она не испытывает.
Мне кажется, можно узнать, в каких именно точках должно изгибаться основание для наиболее комфортной позы, и уже исходя из этих параметров делать свой вариант.