Разводка светильников для натяжного потолка схема

Схемы подключения точечных светильников на 12 В и 220 В

Используя декоративную отделку потолков и для более привлекательного вида, все больше используются точечные источники света. И по своему техническому исполнению они могут работать от стандартного напряжения в 220 Вольт и от безопасного в 12 Вольт. В этой статье мы рассмотрим принципиальные схемы подключения обоих вариантов и узнаем, в каких случаях применяется тот или иной вид точечного освещения.

Где используют 220 В, а где 12 В

Безопасное напряжение в 12 Вольт можно использовать абсолютно везде, вот только с экономической точки зрения это будет не совсем правильно. Так как в этом случае вам нужно будет приобретать дополнительно понижающий трансформатор 220 на 12 Вольт, а если у вас предполагается довольно большое количество осветительных элементов и предполагается разбивка на группы, то на каждую нужно будет устанавливать отдельный понижающий трансформатор.

Поэтому рекомендованы низковольтные светильники использовать в таких помещениях, как: ванная комната, или же смотровая яма в вашем гараже.

А вот светильники на 220 Вольт отлично подойдут для: спальни, прихожей, кухни т. д.

Схема подключения на 220 В

Итак, вы решили, например, сделать освещение в зале. И при этом у вас предполагается все лишь одна группа освещения. В таком случае схема параллельного подключения в трехпроводной сети будет выглядеть так:

Существуют два варианта параллельного подключения светильников, а именно:

1. Лучевой . Это когда на каждую лампу приходит отдельный проводник.

2. Шлейфом . В этом случае на первый осветительный прибор поступает фаза и ноль, от первого на второй уходит отдельный кусок кабеля и так по порядку. Это значит, что кроме последнего источника света на все остальные идут два куска кабеля.

Давайте изучим эти варианты более подробно.

Лучевое соединение

Данный способ параллельного соединения считается наиболее эффективным. По причине того, если у вас выходит из строя одна из ламп, то не горит именно она, а все остальные прекрасно работают.

К недостатку можно отнести более высокий расход кабеля, а так же необходимость соединения в одну точку сразу большого количества фазных проводов.

И если расход кабеля это по сути своей мелочи, то вот долговечное соединение — задача сложная, но решаемая. Для этого нам с вами достаточно воспользоваться клеммной колодкой или же специальным ваго-разъемом.

С помощью специализированного ваго-разъема это соединение выполнить очень просто. Главное приобрести модель для параллельного подключения и желательно с пастообразным наполнителем. Это, конечно, дорого, но надежно и просто.

Так же, конечно, можно выполнить скрутку этих проводов, но потом обязательно нужно выполнить сварку.

Соединение шлейфом

Шлейфное соединение в основном используют в таком варианте, когда светильников довольно большое количество и необходимо сэкономить провод.

Недостатком такого способа соединения является то, что при выходе из строя одной лампы не будет гореть весь «хвост» осветительных приборов, идущих после нее.

Но выявить вышедшую из строя лампочку проще простого: повреждена именно та, оная идет сразу же после нормально работающей.

Для двух групп освещения схема будет выглядеть так

Принципиальная схема подключения равноценно подходит для всех видов параллельного включения.

Схема подсоединения на 12 В

Итак, вам нужно выполнить подсоединение именно 12 вольтовых светильников. Для этого в обязательном порядке нужно купить понижающий трансформатор 220/12 В.

Его устанавливают после выключателя и как можно ближе к светильникам.

Мощность трансформатора выбирается на 25-30 % больше, чем суммарная мощность всех ламп в данной группе освещения. Например, у вас в общей сложности 6 точек, по 6 ватт каждая (в примере рассматриваются светодиодные лампы). Получаем, что суммарная нагрузка будет равняться 36 ваттам, к этому показателю добавляем 25% запаса и получаем, что нам необходимо приобрести транс минимальной мощности в 45 Вт.

При разбивке освещения на группы приобретаем отдельный трансформатор на каждую из них. Схема подключения с трансформаторами на две группы выглядит так

Недостатком этих схем является то, что если из строя выйдет трансформатор, то нерабочей останется вся группа. Идеальным выходом из этого является подключение на каждую лампу отдельного транса.

В таком случае схемы параллельно соединяются сами трансформаторы, а уже к выходным клеммам трансов сажаются лампы. Это самый затратный способ из всех возможных вариантов. Но при этом если при перегорании лампы не горит лишь она, все остальные будут в работе.

Сечение проводов

Так как мы рассматриваем случай питания по 12 Вольтам, то это значит, что ток будет довольно больших значений, что приведет к большему нагреву и потери в проводах . Поэтому при подключении светильников на 12 В обязательно нужно учитывать длину и сечение питающего провода идущего после транса.

Чтобы воспользоваться таблицей, нужно узнать ток. Для этого делим мощность на напряжение. Например, подключаем 6 ламп, каждая мощностью по 12 вольт. Получается: 5*12/12 = 5 Ампер.

Выбираем близлежащее большее значение в таблице и видим, что при таком токе мы можем использовать кабель в полтора квадрата на длину линии до 7,4 метра.

Данный расчет действителен для шлейфного соединения, если у вас лучевая разводка, то для каждой лампы расчет производится отдельно.

Это все, что я хотел вам рассказать о вариантах схем подключения светильников на 12 и 220 Вольт. Надеюсь, моя статья оказалась вам полезна. Спасибо за внимание.

Уважаемый Читатель, моя статья оказалась полезна и интересна?! Тогда обязательно ставь палец вверх, подписывайся на мой канал ЭНЕРГОФИКСИК и делись статьей в соц. сетях. Мне очень важно чувствовать вашу поддержку. Ведь она позволит создавать еще больше качественных материалов. Если у Вас есть вопросы или предложения, то вот моя почта: nikolayMironov87@yandex.ru

Источник

Установка светильников в натяжной потолок (схемы + видео инструкции).

Освещение на потолке

Все чаще во многих квартирах и домах можно встретить натяжные потолки. Их популярность вполне объяснима. Они помогают создать довольно необычный интерьер, позволяя проявить всю свою фантазию. Особое место в этом процессе занимает установка светильников в натяжной потолок. Эта работа имеет свои особенности.

Рассмотрим, как установить светильник в натяжной потолок и на какие источники света лучше обратить внимание.

Точечные светильники, как оптимальный вариант

В большинстве случаев на натяжной потолок устанавливаются точечные светильники. Их основное преимущество – возможность использовать в абсолютно любой комнате. Эти устройства должны соответствовать нескольким требованиям:

1. та часть, которая будет скрыта потолком, должна иметь круглую форму. Снаружи он может быть любым;
2. если в процессе ремонта используется скрытый монтаж, например, при создании эффекта звездного неба, лучше выбирать низковольтные светильники известных торговых марок. Бывает так, что установленный светильник или лампу приходится менять. Сделать это с качественным устройством будет намного проще;
3. светильник должен иметь широкий бортик, скрывающий элементы, которые используют для того, чтобы его закрепить;
4. лучше выбирать модели с легкой конструкцией. Особенно это касается тех случаев, когда устанавливать их придется своими руками;
5. специалисты рекомендуют использовать энергосберегающие лампы. Однако не запрещено использование светодиодных светильников, люминесцентных, галогенных и т. д;
6. при установке точечных светильников в натяжной потолок закреплять их так, чтобы свет был направлен вниз, а не на потолок.

Точечные светильники в интерьере

Выполняем работы по креплению

Стоит помнить одну важную деталь: натягивать потолок можно только тогда, когда проводка закреплена по всей комнате.

Крепление светильников к натяжному потолку – процесс трудоемкий. Он требует особой осторожности и аккуратности, поскольку натянутый потолок не отличается прочностью. Перед тем как крепить светильники, необходимо провести подготовку.

Для начала необходимо выбрать тип светильника

Для работы понадобятся:

• клей (обычно цианакрилат);
• нож;
• специальное кольцо;
• коробка из акрила, по размеру совпадающая с выбранным осветительным прибором.

Монтаж светильников в натяжной потолок проходит в несколько этапов:

• первый этап – установка специального крепежного профиля;
• на нужной высоте в каждой намеченной точке необходимо закрепить коробку с осветительным прибором, оснащенную гайкой, которая позволит отрегулировать высоту. Важно, чтобы коробка не выходила за пределы полотна.

• теперь необходимо подвесить полотно;
• вырезать отверстия под приборы;
• отметить центр каждого устройства. В эту точку нанести клей. После приклеить закрепительное кольцо. Оно поможет защитить потолок от повреждений;
• в центре каждого кольца сделать отверстие и через него пропустить провода.

Крепим кольцо на натяжном полотне

• подключить приборы освещения;
• выровнять высоту каждого прибора.

Важно, чтобы к каждому закрепленному споту шел отдельный провод. Если сделать подключение по одной линии, при неполадках освещение по ней полностью исчезнет.

Полная схема монтажа в 6 картинках

Схема-чеклист по монтажу точечных элементов

Примеры расположения светильников на потолке

Видео инструкция по монтажу

А что если у вас люстра?

А что делать, если роль источника света будет играть люстра? Как повесить ее? Для начала необходимо выбрать люстру. К ней, как и к точечным конструкциям, предъявляется несколько требований:

• люстра должна иметь несложную конструкцию, особенно, когда ее нужно подвешивать своими руками;
• не стоит покупать устройства, которые имеют форму тарелки, потому что их основание будет сильно нагреваться;
• желательно использовать модели с плафонами;
• если люстра без плафонов, у нее должен быть зеркальный отражатель;
• как и в предыдущем случае, лучше отдавать предпочтение энергосберегающим лампам.

Крепятся люстры двумя способами на крюк или на планку. Первый используется чаще всего. Установить светильник на крюк очень просто:

• с помощью перфоратора в бетонном потолке сделать нужного размера отверстие;
• закрепить крюк так, чтобы он находился на пару сантиметров выше, чем само полотно.

Схема крепления люстры на крюк

Как выглядит монтаж люстры на планку:

• сначала устройство примеряется к поверхности потолка;
• не обязательно удалять старый крюк. Достаточно его просто загнуть;
• используя планку, отметить место, где она будет прикрепляться к потолку;
• просверлить нужное количество отверстий;
• вставить в отверстия дюбеля;
• установить планку так, чтобы она была выше полотна или на одном уровне с ним.

Видео инструкция по монтажу люстры

Советы профессионалов

При монтаже точечных светильников в натяжной потолок или закреплении люстры необходимо придерживаться нескольких правил:

1. перед началом работ в помещении необходимо отключить электричество;
2. руки должны быть защищены строительными перчатками;
3. не стоит слишком сильно прикручивать крепления – так можно повредить полотно. Если по-другому сделать не получается, необходимо воспользоваться специальными прокладками;
4. в процессе работы требуется делать отверстия в потолке. Чтобы избежать проблем, необходимо заранее изучить план скрытой электропроводки. Если его нет, можно воспользоваться специальным прибором. Он поможет понять, как правильно прокладывать провода;
5. мощность ламп в светильниках не должна превышать 40 Вт;
6. устройства не должны иметь острых углов или деталей, которые так или иначе могут повредить полотно;
7. глянцевый потолок требует использования светильником с лучом света, направленным вниз.

Итак, чтобы установить светильник или люстру на натяжной потолок, не обязательно вызывать мастера. Это можно сделать самостоятельно. Главное – помнить о технике безопасности и бережном отношении к полотну. Прокладывать провода необходимо еще до того, как оно будет натянуто, установка же светильника в натяжной потолок проводится после этого.

Видео установка светильников в натяжной потолок

Источник

Все о монтаже и ремонте
потолков своими руками

Проект освещения помещения, типы, количество и расположение осветительной арматуры должны быть продуманы до установки натяжного потолка. Однако расположение источников света по отношению к ПВХ полотну может быть различным. Каким именно – об этом вы узнаете далее.

Расчет количества светильников и их выбор

Любая работа начинается с планирования и подготовки. Этот этап не менее важен, чем качественный монтаж, поэтому уделите ему самое пристальное внимание. В нашем случае, от правильного подбора количества и типа светильников будет зависеть уют комнаты и долговечность освещения.

Расчет количества светильников

На самом первом этапе нам необходимо определиться с количеством светильников. Этот параметр зависит не от наших пожеланий, а от целого ряда параметров, о которых мы и поговорим в данном разделе.

• Прежде всего, это конечно минимальная освещенность, которая должна быть создана в каждой конкретной комнате. Этот параметр рассчитан научно-практическим путем и содержится в СНиП 23-05-95. Для различных комнат он отличается, но мы в качестве примера возьмем обычную жилую комнату, в которой минимальная норма освещения должна составлять 150лк.

• Сразу отметим, что СНиП дает минимальные нормы освещения, а нам необходимы комфортные. При расчете минимальных норм освещённости закладываются такие параметры как эксплуатационные потери, коэффициенты запаса и тому подобные переменные. В результате данная норма вырастает примерно в полтора раза. Нам для создания более комфортного освещения лучше увеличить эту норму на два.

Обратите внимание! Если в вашем доме или квартире живут пожилые люди, либо люди с плохим зрением, то данную норму можно еще больше увеличить. Например, до 2,2 – 2,5 раз. Но тут важно не переусердствовать, ведь увеличению нормы освещенности ведет к увеличению затрат, и может привести к слепящему эффекту освещения. Поэтому оптимальным считается освещенность примерно в 300лк.

• Следующим этапом выбора количества светильников является подсчет площади помещения. Инструкция требует делать это для определения суммарной освещенности. Для этого площадь помещения умножаем на нашу минимальную освещенность. Например, для помещения в 15м2 при норме освещенности в 300лк, суммарная освещенность составить 4500лк.

• Теперь нам осталось подсчитать, какое количество ламп способно выдать такую суммарную освещенность. Для этого нам необходимо определиться с типом ламп, которые мы будем использовать. Об этом мы поговорим ниже. Пока же в качестве примера возьмем светодиодную лампу на 8Вт.
• Она способна выдавать световой поток около 700лм. Данный параметр обычно указан на упаковке лампы. Хотя доверять этим цифрам можно далеко не всегда.

• Но перейдем к расчёту. Для получения необходимо количества ламп нам необходимо суммарную освещенность помещения разделить на световой поток лампы. В итоге мы получим значение в 6,4. Тут в зависимости от дизайна помещения можно принять ближайшее большее или меньшее значение.

Обратите внимание! Такой расчет является весьма приближенным, и подходит только для помещений с высотой потолка до 2,5 – 3 метров. Если вы хотите добиться более точных результатов, то вам следует использовать метод коэффициента использования, который на порядок сложнее.

Выбор светильников

Установка точечных светильников в натяжной потолок имеет свои нюансы. Это и недопустимость нагрева материала натяжного потолка, и ограниченность пространства между основой и натяжным потолком, а также некоторые другие аспекты. Но давайте обо всем по порядку.

• Итак, наш натяжной потолок имеет одну неприятную особенность. Под воздействием температуры он может деформироваться. Это накладывает определенные ограничения при выборе светильников. Прежде всего сразу исключаем лампы накаливания, так как они могут нагреваться до высоких температур.

• Для жилых помещений можно использовать галогеновые, диодные или люминесцентные лампы (см. Лампы для натяжных потолков: современный подход к освещению). Все они так же в процессе работы могут нагреваться. Поэтому дабы этот нагрев не отразился на нашем натяжном потолке нам необходимо использовать светильники с лампами небольшой мощности. Обычно это мощность, эквивалентная 60-ти Ваттам лампы накаливания, а можно и еще меньше. Ведь чем меньше мощность лампы, тем меньше она может нагреться, и тем ниже вероятность деформирования потолка.

• Следующим аспектом является глубина посадки самого светильника. Дело в том, что обычно между бетонным потолком и натяжным обычно стараются оставить минимальное расстояние. Особенно в советских квартирах, где потолки и так сложно назвать высокими. Поэтому и высота светильника должна соответствовать этому расстоянию, когда речь идет о встраиваемых моделях.
• Вообще светильники для натяжных потолков могут быть двух видов – встраиваемые в потолок и накладные. У встраиваемых светильников цоколь, лампа, отражатель – все находится в пространстве между потолком и натяжной частью. У накладных светильников между бетонным и натяжным потолком находится только крепление светильника к потолку.

• Какой из этих вариантов выбрать, исходят из дизайнерских предпочтений. Но тут следует учитывать и чисто технические нюансы.
• Встроенные светильники дают более направленный свет. В результате такой параметр, как равномерность освещения, который для жилых комнат очень важен, достичь можно только за счет увеличения числа таких источников света.
• Еще одним аспектом встроенных светильников является то, что лампа может излучать свет не только внутрь комнаты, но и в пространство между потолком и натяжным потолком. В результате все инженерные конструкции могут просвечиваться под потолком, а это не очень красиво. Поэтому, если вы решили натягивать потолок своими руками, то лучше остановить свой выбор на накладных светильниках – это проще.

• Кстати, мы тут затронули вопрос равномерности освещения. Давайте кратенько остановимся и на нем. Для достижения этого показателя существуют специальные нормы расположения светильников. Однако стоит помнить, что вариант расположения светильников выбирается, исходя из дизайна комнаты и расположения мебели.

Ну и напоследок, несколько слов скажем о выборе ламп.

Тут существует три параметра на которые стоит обратить внимание:

Источник

Мы покажем как правильно подключить точечный светильник к 220в

Современные интерьеры характеризуются большим жизненным пространством, которое разделяется на разные жилые зоны. На смену небольшим комнатам приходят квартиры со свободной планировкой, характеризующиеся зонами кухни, гостиной, спальни, рабочего кабинета. Эти пространства разделяются с помощью пола, потолка, перегородок и освещения. Именно своими руками хозяева жилья создают уютную теплую обстановку, подчеркивающую предметы, формы, удовлетворяющую их жизненные потребности. Важной частью создания зон комфорта является подключение правильного освещения, поскольку для каждой зоны, комнаты оно имеет свои особенности. Места для работы, чтения, приготовления пищи, отдыха необходимо освещать в соответствии с их функциональными задачами.

Правильная схема подключения элементов освещения обеспечивает равномерное освещение всех уголков жизненного пространства помещения, выделяя, подчеркивая их назначение с помощью распределенного света. Точечные led светильники небольших размеров и мощности успешно выполняют такие задачи. Осветительные приборы монтируются на подвесных потолках. Как подключить точечные светильники четко и подробно покажет электрическая схема, а также алгоритм подключения. Монтаж этих элементов легко осуществить даже своими руками. О том как заменить лампочку в точечном светильнике вы можете узнать в нашей статье.

Примечание

Важно помнить, что расположение, конфигурацию потолочных осветительных приборов нужно планировать еще на этапе проектирования.

Правила подключения светильников к сети 220В

1. Схема состоит из распределительных коробок, проводов и гофры.
2. Важно использовать исключительно медный провод. Если в проводах были скрутки, их лучше пропаять и изолировать.
3. Для каждого из светильников выделяется отдельный гибкий провод. Подключение, соединение их вместе происходит посредством медных гильз или специального «клеммника», который после этого дополнительно изолируется с помощью изоляционной ленты.
4. До установки потолков важно проверить выключателем проводку, а также лампочки.

До начала монтажа на потолочной поверхности важно определить места расположения встроенных светильников. По своей конструкции такие осветительные приборы охватывают сектор освещения всего лишь 30º. С другой стороны, за счет своей компактности схема их установления может быть достаточно плотной. Если следовать ей, то на разных потолках их может располагаться достаточно много.

Для обеспечения оптимальной освещенности помещения схема установки элементов света должна быть следующей:

• Расстояние между точками света должно быть не больше метра.
• Отверстия для светильников нужно располагать на расстоянии 25-30 мм от ближайшего каркаса.
• Точечный светильник должен располагаться на удалении 60 см от стены.
• Контуры освещения разных зон лучше разделить отдельным выключателем.

Светильники в гипсокартонный потолок можно установить и подключить своими руками. Технология и схема универсальна — одинакова для всех видов подвесных потолков.

Технические характеристики точечного освещения

• Важно использовать светильники одного вида для определенных контуров освещения.
• Мощные осветительные приборы больше 40 ватт могут повредить натяжной потолок.
• Для пластиковых вариантов потолка проводку рекомендуется выбирать более защищенную от пожара по сравнению с потолками из гипсокартона.
• В обязательном порядке провод для освещения должен быть многожильным, мягким и гибким.
• Периодически следует проверять крепление, затяжку прижимных болтов креплений проводки.

Порядок подключения освещения своими руками

1. Планирование . Если подвесной потолок формируется из нескольких уровней, подключение светильников должно производиться с выделением отдельных контуров освещения, которые управляются отдельным выключателем сети 220 вольт. Схема монтажа разрабатывается заранее.
2. Протяжка и закрепление проводов . Рекомендуется крепить проводку к металлическим профилям, используя специальные пластмассовые стяжки. На местах крепления световых точек сформировать петли, которые легко будет зацепить и достать через просверленные в потолочных панелях отверстия. При этом важно допускать небольшое их провисание.

В другом варианте можно протянуть проводку своими руками от первого отверстия к остальным, но в таком случае проводка будет лежать непосредственно на самом гипсокартоне изнутри.

1. Сверление отверстий под точечные светильники . Схема размещения приобретает окончательные контуры после монтажа потолочной поверхности. В случае пластиковых или алюминиевых потолков лучше расположить осветительные приборы по центру панелей, а не на стыке. Отверстия делаются с помощью дрели и специальной насадки под названием «коронка». Просверлить их легко своими руками. Важно подобрать правильный диаметр насадки.
2. Подключение освещения . Важно проводить подключение 220 В, следуя строгому алгоритму:

• Петли на протянутом проводе нужно разрезать посередине, а их кончики оголить.
• С помощью двух небольших проводков размером 10-12 см присоединить каждый светильник.
• Для этого зачистить их с каждой стороны.
• Подключение производится в соответствии с буквенной маркировкой на светильнике: L — фаза, N – нуль, PE – заземление.

1. Закрепление светильников . Отогнуть своими руками боковые скобы до упора и вставить в отверстие. После этого скобы защелкнутся. Вставить лампу и зафиксировать ее сверху стопорным кольцом. Такая конструкция надежно удерживает светильники на потолке. После этого можно производить подключение основного провода к сети.

На завершающем этапе остается только проверить работу освещения распределенного света. Таким образом, следуя технологии и соблюдая последовательность работ, можно легко установить встроенные точечные светильники на подвесной потолок своими руками.

Источник

Светильники с подсветкой

Среди прочего разнообразия осветительного оборудования в продаже имеются встраиваемые точечные светильники со светодиодной подсветкой как правило расположенной по внешнему периметру. Данные приборы освещения широко применяются для гипсокартонных, натяжных потолков и прочих конструкций.

Описывая самостоятельную сборку шкафа-купе , я упоминал о том, что мы сделали крышу с выступами для размещения светильников. Вот руки, вернее ноги дошли до магазина электротоваров и из всего разнообразия нам понравились потолочные точечники именно с подсветкой.

То, что предлагалось менеджерами как встраиваемый мебельный вариант имело жалкое зрелище.

Вместе с потолочными светильниками, имеющими дополнительную белую (кстати, цвета подсветки могут быть самые разные) подсветку приобрели для них светодиодные шести ватные лампы на 220 V под цоколь GU5,3.

Так как мы планировали управлять освещением с контроллера, то подключение точечных светильников с подсветкой заняло чуть больше времени чем обычное прямое подсоединение, тем более что весь монтаж проводился на крыше шкафа под потолком.

В схеме подключения потолочных точечников с подсветкой нет ничего сложного. Светодиоды комплектуются своим понижающим трансформатором с 220 на 12 В и вход трансформатора садится на приходящую линию.

Схемы подключения. Варианты могут быть следующие:

1. Простая схема подключения точечного светильника + подсветки от одной группы включения освещения.

2. Схема подключения потолочного светильника с подсветкой от двух разных групп освещения.

3. Подключение точечника и подсветки с основной лампой на 12 вольт (через понижающий трансформатор).

4. Когда на линию из ряда точечных светильников установлен 12 вольтовый трансформатор.
ВАЖНО! Обратите внимание на потребляемую мощность светодиодной подсветки (от 0,5 до 1,5 ватт) суммируйте с мощностью ламп линии и убедитесь, что максимальной выдаваемой мощности хватает с запасом. Ни в коем случае, не подключайте 12 вольтовые лампы основного освещения от трансформатора, питающего подсветку. Как уже говорил они в среднем рассчитаны на нагрузку в 1W.

Читайте также: Ремонт контроллера освещения TX-03

5. Ну и наконец наша схема, которую мы применили для подключения красивых точечных светильников с рассеивающей подсветкой от контроллера освещения.

В конце хочется добавить. Установив потолочный светильник с подсветкой на светодиодах и запитав всё от одной группы освещения не даст желаемого эффекта. Даже если подсветка будет отливать другим цветом.
В идеале подключать от двух разных групп управляя клавишными выключателями или через контроллер с управлением ПДУ.

Вот что в итоге получилось:

• Делай сам

Источник